Tips dan Trik Dampingi Si Kecil Jalani Puasa Pertama

IBUWARUNG -- Ramadhan tinggal menghitung hari. Tahun ini, anak sulung ibuwarung akan menjalani puasa perdana.

Sulung sangat bersemangat menghadapi puasa pertamanya. Tapi, ibuwarung yang harap-harap cemas.

Berikut ibuwarung beri tips dan trik supaya anak tidak kapok saat menjalani puasa perdananya.

Scroll untuk membaca

1. Ajarkan dulu makna dan tujuan berpuasa

Puasa merupakan salah satu rukun iman yang wajib dijalankan semua umat Islam. Ibu-ibu bisa bercerita mengapa orang harus berpuasa selama sebulan dengan analogi yang mudah dimengerti anak. Atau, ibu-ibu bisa mencari buku anak berkaitan Ramadhan dan membaca bersama.

2. Strategi puasa bertahap

Bagi anak yang tugasnya hanya makan-tidur-main, puasa adalah sesuatu yang sama sekali baru. Ibu-ibu bisa menerapkan strategi puasa bertahap dan sekuatnya anak. Misalnya, pekan pertama puasa sampai pukul 12.00, pekan kedua sampai pukul 14.00, pekan ketiga sampai pukul 16.00, dan pekan keempat anak berpuasa sampai maghrib. Diatur saja sesuai kebutuhan dan kemampuan anak.

Kalau anak tidak kuat dan sudah berbuka, jangan ajarkan anak untuk melanjutkan puasa, ya ibu-ibu.

3. Masak makanan kesukaan anak

Biar anak semangat, ibu-ibu bisa membuat makanan kesukaan mereka. Anak ibuwarung suka banget makan sop daging. Sop akan menjadi andalan biar dia semangat bangun sahur dan berbuka puasa. Tapi, jangan lupa ganti menu biar anak tidak bosan.

4. Beri hadiah

Untuk puasa perdana, anak-anak boleh banget diberi hadiah. Ini bertujuan supaya mereka semangat menjalani puasanya. Tapi, jangan berlebihan ya, bu, karena puasa merupakan kewajiban yang pada akhirnya harus dijalankan tanpa iming-iming hadiah.

5. Jangan dipaksa

Karena perdana, jangan pernah memaksa anak untuk berpuasa, apalagi puasa sampai maghrib. Sesuaikan dengan kemampuan dan usia anak.

Nah, ibu-ibu sudah siap mendampingi anak berpuasa?